Особливості лордозу хребта, його симптомів і способів лікування

Лордоз — це надбане або вроджене викривлення хребта (в поперековому і шийному відділі) з невеликим прогином вперед. Існує 2 ступеня лордозу: патологічний і нормальний лордоз.

Нормальний лордоз — це природні вигини хребта в людському тілі, які знижують всі навантаження на хребет, але надають пружність тілу людини.

поперековий лордоз

Патологічний лордоз — це захворювання, яке з’являється при найменших впливах зовнішніх факторів. Самі вигини хребта можуть зменшуватися або збільшуватися.

Причини появи патологічного лордозу

  • лордоз хребтаЗабої, травми і вивихи хребта.
  • Різні захворювання, наприклад, плоскостопість.
  • Брак білків, вітамінів, мікроелементів.
  • Швидке зростання в юнацькому та дитячому віці.
  • Ожиріння і зайва вага.
  • М’язовий дисбаланс.

Первинний лордоз (патологічний) може виникнути внаслідок вроджених травм або вивихів.

Симптоми і зовнішні ознаки лордозу

Характерними проявами патологічного лордозу можуть бути:

  • Висування плечей і голови вперед.
  • Випирання живота.
  • Грудна клітка надмірно плоска.
  • Розведені в різні боки коліна.

Також лордоз хребта може дати про себе знати і наступними симптомами:

  • Болі в спині.
  • Обмежена рухливість спини внаслідок напруження спинних м’язів.
  • Буде порушений обмін речовин.
  • Хронічна втома і підвищена стомлюваність.

Такі ступеня викривлення хребта будуть негативно впливати на роботу серця.

Локалізації лордозу бувають:

Шийний лордоз — це явище, яке виникає при запущеному остеохондрозі хребта, наприклад порушення постави, коли займаєшся сидячою роботою.

викревленний хребетТакож існує і поперековий лордоз. Поперековий лордоз в основному виникає в поперекових відділах хребта. Причини виникнення поперекового лордозу:

  • Надмірна вага.
  • Патології хребта.
  • Порушення тазостегнових суглобів.

Щоб вилікувати лордоз, необхідно, щоб лікування було комплексним. Спочатку необхідно знайти причину захворювання. Також важливо враховувати інші недуги, оскільки вони можуть бути причиною подальшого викривлення всього хребта.

Лордоз можна коригувати спеціальною гімнастикою, носінням бандажа, мануальною терапією. Використовуються такі методики для лікування лордозу, як:

  • Мануальна терапія.
  • Оздоровчий масаж.
  • Голкорефлексотерапія.
  • Витягування хребта.
  • Східний масаж.
  • Класичний лікувальний масаж.
  • Плавання.
  • Лікувальна фізкультура.

Зберігайте здоров’я Вашого хребта, адже від його стану залежить стан багатьох внутрішніх органів, а також Ваше загальне самопочуття.